8.2 km | 00:50:15 | 06:07/km日期: 2013-10-15 04:15 - 平均心率: 54 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 05'55" / 05'56" / 05'52" / 05'13" / 06'07" / 06'28" / 06'18" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 05'56" | 00:18'30" |
| 4 | 05'52" | 00:24'22" |
| 5 | 05'13" | 00:29'35" |
| 6 | 06'07" | 00:35'42" |
| 7 | 06'28" | 00:42'10" |
| 8 | 06'18" | 00:48'28" |
| 8.2 | 08'31" | 00:50'15" |
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