7.1 km | 00:38:36 | 05:28/km日期: 2017-01-18 12:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 6231 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'36" / 05'23" / 05'25" / 05'16" / 05'56" / 05'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'21") | 1008 / 1008 | 159 / 112 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1005 / 2014 | 160 / 111 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1004 / 3018 | 163 / 113 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1006 / 4025 | 165 / 112 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5026 | 167 / 114 |
| 6 | | 05'49" (+00'37") | 1003 / 6029 | 156 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7030 | 157 / 120 |
| 8 | | 04'34" | 54 / 7085 | 164 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'36" | 00:10'57" |
| 3 | 05'23" | 00:16'20" |
| 4 | 05'25" | 00:21'45" |
| 5 | 05'16" | 00:27'01" |
| 6 | 05'56" | 00:32'57" |
| 7 | 05'12" | 00:38'09" |
| 7.1 | 08'13" | 00:38'36" |
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