5.0 km | 00:34:42 | 06:54/km日期: 2017-01-19 20:11 - 平均心率: 171 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'45" / 07'06" / 07'22" / 07'11" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'06" | 00:12'51" |
| 3 | 07'22" | 00:20'13" |
| 4 | 07'11" | 00:27'24" |
| 5 | 07'09" | 00:34'33" |
| 5.0 | 05'27" | 00:34'43" |
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