2.2 km | 00:12:58 | 05:53/km日期: 2017-01-18 19:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 2217 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'39" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+00'33") | 1008 / 1008 | 169 / 95 |
2 | | 05'36" | 1006 / 2015 | 172 / 103 |
3 | | 05'25" | 202 / 2217 | 170 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'39" | 00:11'52" |
2.2 | 05'25" | 00:12'58" |