11.5 km | 01:27:41 | 07:37/km日期: 2017-01-21 19:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 07'15" / 07'29" / 07'25" / 08'05" / 07'38" / 07'31" / 07'41" / 07'47" / 07'58" / 07'45" / 07'56" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'37" (+00'13") | 506 / 11506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.86 km 
ADIDAS pureboost x 累積 :
379.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'29" | 00:14'44" |
| 3 | 07'25" | 00:22'09" |
| 4 | 08'05" | 00:30'14" |
| 5 | 07'38" | 00:37'52" |
| 6 | 07'31" | 00:45'23" |
| 7 | 07'41" | 00:53'04" |
| 8 | 07'47" | 01:00'51" |
| 9 | 07'58" | 01:08'49" |
| 10 | 07'45" | 01:16'34" |
| 11 | 07'56" | 01:24'30" |
| 11.5 | 07'35" | 01:28'21" |
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