Jen-Jou Liao 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Jou Liao 新北市
ID 295087

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5.1 km | 00:34:41 | 06:50/km

日期: 2017-02-05 21:39 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'43" / 06'52" / 06'59" / 07'00" / 06'43" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

999 / 999

2

06'52"

(13'29")

06'52" (+00'15")

999 / 1999

3

07'05"

(20'34")

07'02" (+00'25")

1005 / 3004

4

07'00"

(27'34")

07'01" (+00'24")

997 / 4002

5

06'43"

(34'17")

06'40" (+00'03")

1007 / 5009

6

00'24"

(34'41")

06'22"

62 / 5072

2月累積里程 : 15.07 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

Ah Jen, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'52"	00:13'35"
3	06'59"	00:20'34"
4	07'00"	00:27'34"
5	06'43"	00:34'17"
5.1	05'42"	00:34'41"

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