Jill Chuang 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Chuang 基隆
ID 294783

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9.2 km | 01:21:19 | 08:50/km

日期: 2017-02-08 09:11 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 08'14" / 08'31" / 09'46" / 07'40" / 10'05" / 08'11" / 11'01" / 08'13" / 07'48" / 09'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 19.72 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

千禾殷, 謝素幸和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'31"	00:16'45"
3	09'46"	00:26'31"
4	07'40"	00:34'11"
5	10'05"	00:44'16"
6	08'11"	00:52'27"
7	11'01"	01:03'28"
8	08'13"	01:11'41"
9	07'48"	01:19'29"
9.2	09'05"	01:21'18"

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朋友動態

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