鄭國賓 2013/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國賓高雄
ID 22597

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11.2 km | 01:02:00 | 05:32/km

日期: 2013-05-15 18:27 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'16" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 06'30" /

5月累積里程 : 152.12 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'16"	00:16'40"
4	05'36"	00:22'16"
5	05'36"	00:27'52"
6	05'32"	00:33'24"
7	05'28"	00:38'52"
8	05'32"	00:44'24"
9	05'24"	00:49'48"
10	05'28"	00:55'16"
11	05'36"	01:00'52"
11.2	06'29"	01:02'00"

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