13.2 km | 01:17:49 | 05:53/km日期: 2017-01-20 15:45 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%
Pace: 06'16" / 06'05" / 06'24" / 08'17" / 07'25" / 05'55" / 05'34" / 05'13" / 05'01" / 04'54" / 04'59" / 05'09" / 05'13" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.10 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 06'24" | 00:18'45" |
| 4 | 08'17" | 00:27'02" |
| 5 | 07'25" | 00:34'27" |
| 6 | 05'55" | 00:40'22" |
| 7 | 05'34" | 00:45'56" |
| 8 | 05'13" | 00:51'09" |
| 9 | 05'01" | 00:56'10" |
| 10 | 04'54" | 01:01'04" |
| 11 | 04'59" | 01:06'03" |
| 12 | 05'09" | 01:11'12" |
| 13 | 05'13" | 01:16'25" |
| 13.2 | 06'51" | 01:17'49" |
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