11.0 km | 00:56:11 | 05:05/km日期: 2017-01-28 16:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'12" / 05'06" / 05'01" / 05'14" / 04'53" / 04'59" / 04'57" / 05'00" / 05'17" / 04'21" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.80 km 
MIZUNO Wave Rider 18-Super Wide 累積 :
1657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'12" | 00:10'57" |
| 3 | 05'06" | 00:16'03" |
| 4 | 05'01" | 00:21'04" |
| 5 | 05'14" | 00:26'18" |
| 6 | 04'53" | 00:31'11" |
| 7 | 04'59" | 00:36'10" |
| 8 | 04'57" | 00:41'07" |
| 9 | 05'00" | 00:46'07" |
| 10 | 05'17" | 00:51'24" |
| 11 | 04'21" | 00:55'45" |
| 11.0 | 01'37" | 00:55'47" |
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