7.3 km | 00:41:01 | 05:36/km日期: 2017-01-29 06:09 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 27 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'54" / 05'39" / 05'33" / 05'34" / 05'23" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 7348 / 7348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.34 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'54" | 00:16'57" |
| 4 | 05'39" | 00:22'36" |
| 5 | 05'33" | 00:28'09" |
| 6 | 05'34" | 00:33'43" |
| 7 | 05'23" | 00:39'06" |
| 7.3 | 06'09" | 00:41'01" |
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