Leo 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 苗栗
ID 35394

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5.7 km | 00:44:09 | 07:43/km

日期: 2013-10-19 21:35 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 適中 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'24" / 07'51" / 08'02" / 07'45" / 07'22" / 08'06" /

第一次夜跑

10月累積里程 : 43.60 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), SY 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'51"	00:15'15"
3	08'02"	00:23'17"
4	07'45"	00:31'02"
5	07'22"	00:38'24"
5.7	08'06"	00:44'09"

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