鴻興 sean 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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16.4 km | 01:27:15 | 05:18/km

日期: 2013-10-18 20:19 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'44" / 07'05" / 05'21" / 05'16" / 05'13" / 04'57" / 04'39" / 05'00" / 05'00" / 04'39" / 04'59" / 05'10" / 05'25" / 05'16" / 05'27" / 05'39" /

10月累積里程 : 405.67 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Jason Lin 和其他 46 人說推

·

觀看另 3 則留言

鴻興 sean 確實有。。但不認識，唉！

2013-10-19 18:45 ·

吉哥讚啊

2013-10-21 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	07'05"	00:18'33"
4	05'21"	00:23'54"
5	05'16"	00:29'10"
6	05'13"	00:34'23"
7	04'57"	00:39'20"
8	04'39"	00:43'59"
9	05'00"	00:48'59"
10	05'00"	00:53'59"
11	04'39"	00:58'38"
12	04'59"	01:03'37"
13	05'10"	01:08'47"
14	05'25"	01:14'12"
15	05'16"	01:19'28"
16	05'27"	01:24'55"
16.4	05'39"	01:27'15"

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