Sheng-Wei Wang 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-Wei Wang 宜蘭
ID 258718

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2.4 km | 00:17:07 | 07:04/km

日期: 2017-02-03 14:40 - 地點: 四維公園 - 天氣: 晴 24度 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 07'04" / 07'12" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59"

996 / 996

2

07'18"

(14'16")

07'14" (+00'15")

1007 / 2004

3

02'51"

(17'07")

06'54"

412 / 2417

訓練課程不跑多

2月累積里程 : 90.07 km

李寧环弓2016 累積 : 377.5 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'12"	00:14'16"
2.4	06'47"	00:17'07"

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