8.0 km | 00:40:36 | 05:04/km日期: 2017-02-04 06:36 - 平均心率: 174 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 04'48" / 04'53" / 05'02" / 05'13" / 05'05" / 05'17" / 05'14" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'08") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.01 km 
saucony索康尼 TYPE A 累積 :
609.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'53" | 00:09'41" |
| 3 | 05'02" | 00:14'43" |
| 4 | 05'13" | 00:19'56" |
| 5 | 05'05" | 00:25'01" |
| 6 | 05'17" | 00:30'18" |
| 7 | 05'14" | 00:35'32" |
| 8 | 05'02" | 00:40'34" |
| 8.0 | 04'40" | 00:40'36" |
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