YuChin Dai 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

YuChin Dai 新竹
ID 52710

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8.2 km | 01:04:27 | 07:50/km

日期: 2013-10-28 20:23 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 07'51" / 08'17" / 07'51" / 08'01" / 08'01" / 07'49" / 07'39" / 06'39" / 10'06" /

一週沒跑..超擔心腳會痛的...
好在..只有身體累..腳不痛...

10月累積里程 : 49.11 km

Nike Lunarglide+ 5 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

konwily, Max Hu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'17"	00:16'08"
3	07'51"	00:23'59"
4	08'01"	00:32'00"
5	08'01"	00:40'01"
6	07'49"	00:47'50"
7	07'39"	00:55'29"
8	06'39"	01:02'08"
8.2	10'19"	01:04'19"

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