10.3 km | 01:09:57 | 06:46/km日期: 2017-02-17 20:00 - 地點: 安平夜跑 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1365 Cal - 總步數: 11139 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 07'00" / 07'31" / 07'00" / 07'23" / 07'02" / 07'21" / 07'03" / 06'51" / 05'12" / 05'38" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'31" | 00:14'31" |
| 3 | 07'00" | 00:21'31" |
| 4 | 07'23" | 00:28'54" |
| 5 | 07'02" | 00:35'56" |
| 6 | 07'21" | 00:43'17" |
| 7 | 07'03" | 00:50'20" |
| 8 | 06'51" | 00:57'11" |
| 9 | 05'12" | 01:02'23" |
| 10 | 05'38" | 01:08'01" |
| 10.3 | 06'09" | 01:09'57" |
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