10.8 km | 01:01:56 | 05:42/km日期: 2013-10-19 17:22 - 總爬升: 111 m - 地點: 八斗子 八斗山莊 瑞芳公所 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 06'18" / 05'52" / 05'52" / 06'12" / 06'53" / 05'28" / 05'26" / 05'43" / 04'15" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'37") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'15" (+01'47") | 1000 / 2008 |
| 3 | | 05'53" (+01'25") | 1006 / 3014 |
| 4 | | 05'52" (+01'24") | 999 / 4014 |
| 5 | | 06'12" (+01'44") | 1011 / 5026 |
| 6 | | 06'51" (+02'23") | 1010 / 6036 |
| 7 | | 05'26" (+00'58") | 1010 / 7047 |
| 8 | | 05'27" (+00'59") | 1007 / 8054 |
| 9 | | 05'23" (+00'55") | 1003 / 9058 |
| 10 | | 04'28" | 1011 / 10069 |
| 11 | | 04'38" (+00'10") | 764 / 10833 |
10月累積里程 : 204.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5 | 06'12" | 00:30'21" |
| 6 | 06'53" | 00:37'14" |
| 7 | 05'28" | 00:42'42" |
| 8 | 05'26" | 00:48'08" |
| 9 | 05'43" | 00:53'51" |
| 10 | 04'15" | 00:58'06" |
| 10.8 | 04'35" | 01:01'56" |
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