陳瑞斌 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞斌新北市
ID 286702

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8.3 km | 00:58:16 | 07:00/km

日期: 2016-05-22 06:19 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'06" / 06'23" / 06'23" / 06'19" / 06'45" / 07'11" / 07'04" / 07'40" / 14'03" /

受傷棄賽

5月累積里程 : 57.72 km

mizuno RIDER 18 紅累積 : 1018.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'23"	00:12'29"
3	06'23"	00:18'52"
4	06'19"	00:25'11"
5	06'45"	00:31'56"
6	07'11"	00:39'07"
7	07'04"	00:46'11"
8	07'40"	00:53'51"
8.3	14'03"	00:58'16"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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