3.7 km | 00:18:49 | 05:07/km日期: 2017-02-15 19:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 04'33" / 04'56" / 06'03" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" (+00'03") | 411 / 411 |
| 2 | | 06'22" (+03'10") | 396 / 808 |
| 3 | | 03'20" (+00'08") | 408 / 1217 |
| 4 | | 07'19" (+04'07") | 400 / 1617 |
| 5 | | 03'18" (+00'06") | 414 / 2032 |
| 6 | | 07'02" (+03'50") | 399 / 2431 |
| 7 | | 03'17" (+00'05") | 404 / 2836 |
| 8 | | 08'38" (+05'26") | 407 / 3243 |
| 9 | | 03'12" | 409 / 3652 |
| 10 | | 11'54" (+08'42") | 25 / 3678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'56" | 00:09'29" |
| 3 | 06'03" | 00:15'32" |
| 3.7 | 04'51" | 00:18'50" |
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