12.2 km | 01:05:51 | 05:24/km日期: 2017-02-21 20:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 895 Cal - 總步數: 10582 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 05'44" / 05'27" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'15" / 05'06" / 05'17" / 05'18" / 05'15" / 05'19" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'04") | 1005 / 1005 | 156 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'36") | 1008 / 2014 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1003 / 3018 | 158 / 116 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4018 | 158 / 118 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 5020 | 159 / 117 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1010 / 6031 | 159 / 116 |
| 7 | | 05'11" (+00'03") | 1001 / 7033 | 161 / 119 |
| 8 | | 05'08" | 1002 / 8035 | 161 / 120 |
| 9 | | 05'15" (+00'07") | 1006 / 9042 | 162 / 116 |
| 10 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 10043 | 163 / 115 |
| 11 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 11044 | 163 / 116 |
| 12 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 12044 | 163 / 115 |
| 13 | | 04'14" | 188 / 12232 | 160 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.67 km 
Qn Cloudtec 累積 :
1076.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'44" | 00:11'59" |
| 3 | 05'27" | 00:17'26" |
| 4 | 05'20" | 00:22'46" |
| 5 | 05'20" | 00:28'06" |
| 6 | 05'24" | 00:33'30" |
| 7 | 05'15" | 00:38'45" |
| 8 | 05'06" | 00:43'51" |
| 9 | 05'17" | 00:49'08" |
| 10 | 05'18" | 00:54'26" |
| 11 | 05'15" | 00:59'41" |
| 12 | 05'19" | 01:05'00" |
| 12.2 | 04'30" | 01:05'51" |
展開計圈分析
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