|  半馬 | 02:04:17 | 05:53/km | 第9半馬| 官方成績 | | 日期 | 2013-11-02 | | 成績 | 02:04:17 | | 總名次 | 1106 / 3561 | | 分組名次 | 324 / 955 | | 平均速度 | 05:53/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:25'49" | 00:53'17" | | 00:27'28" (+01'39") | | 00:30'59" (+05'10") | 01:04'44" (+11'27") | | 00:33'45" (+07'56") | |
日期: 2013-11-02 07:01 - 總爬升: 265 m - 地點: 太魯閣 - 天氣: 雨 - 平均心率: 104 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% 原以為千辛萬苦安排一趟花蓮太魯閣全程馬拉松,可以開心第邊跑邊欣賞,峽谷美麗風光,竟然備一次6.3地震給壞了,主辦單為安全起見,全馬變半馬,讓好多參賽跑者感到遺憾,而我雖然感到有些失望但終究還是欣賞到花蓮之美,雨中與一大群人串聯跑在峽谷,縱使只剩一半,,但美麗景色仍在,留一點下次吧!期待明年再度造訪,,,, 賽前宣言: 報名時要快,,,, | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% | | 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.23 km  Brooks Racer ST 5 累積 : 1071.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'53" | 00:04'53" | | 2 | 04'49" | 00:09'42" | | 3 | 04'50" | 00:14'32" | | 4 | 05'16" | 00:19'48" | | 5 | 06'01" | 00:25'49" | | 6 | 06'00" | 00:31'49" | | 7 | 05'39" | 00:37'28" | | 8 | 05'23" | 00:42'51" | | 9 | 05'21" | 00:48'12" | | 10 | 05'05" | 00:53'17" | | 11 | 05'16" | 00:58'33" | | 12 | 05'55" | 01:04'28" | | 13 | 06'15" | 01:10'43" | | 14 | 06'38" | 01:17'21" | | 15 | 06'55" | 01:24'16" | | 16 | 06'27" | 01:30'43" | | 17 | 05'36" | 01:36'19" | | 18 | 05'50" | 01:42'09" | | 19 | 05'20" | 01:47'29" | | 20 | 10'32" | 01:58'01" | | 21 | 06'06" | 02:04'07" | | 21.7 | 00'34" | 02:04'31" |
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