8.6 km | 01:00:41 | 07:04/km日期: 2017-02-21 05:41 - 地點: 南崁國中 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 10719 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 07'00" / 07'05" / 07'10" / 07'00" / 07'06" / 07'01" / 07'03" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'54" | 1002 / 1002 | 179 / 80 |
2 | | 07'00" (+00'06") | 1004 / 2007 | 181 / 78 |
3 | | 07'04" (+00'10") | 1006 / 3014 | 181 / 78 |
4 | | 07'07" (+00'13") | 1006 / 4020 | 177 / 78 |
5 | | 07'01" (+00'07") | 1007 / 5028 | 174 / 81 |
6 | | 07'04" (+00'10") | 1004 / 6032 | 173 / 81 |
7 | | 06'56" (+00'02") | 1004 / 7037 | 176 / 81 |
8 | | 07'03" (+00'09") | 1002 / 8040 | 172 / 81 |
9 | | 07'08" (+00'14") | 583 / 8623 | 171 / 81 |
2月累積里程 : 60.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 07'00" | 00:13'56" |
3 | 07'05" | 00:21'01" |
4 | 07'10" | 00:28'11" |
5 | 07'00" | 00:35'11" |
6 | 07'06" | 00:42'17" |
7 | 07'01" | 00:49'18" |
8 | 07'03" | 00:56'21" |
8.6 | 07'25" | 01:00'41" |