4.3 km | 00:30:17 | 07:07/km日期: 2017-02-17 19:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'49" / 08'06" / 07'13" / 06'03" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'06" | 00:15'55" |
| 3 | 07'13" | 00:23'08" |
| 4 | 06'03" | 00:29'11" |
| 4.3 | 04'29" | 00:30'19" |
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