11.1 km | 00:56:00 | 05:03/km日期: 2017-02-21 15:34 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'46" / 05'16" / 04'58" / 04'36" / 04'42" / 04'50" / 04'55" / 04'50" / 04'31" / 05'40" / 05'34" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'32") | 1780 / 1780 |
| 2 | | 04'23" (+00'18") | 684 / 2464 |
| 3 | | 05'33" (+01'28") | 539 / 3004 |
| 4 | | 04'15" (+00'10") | 704 / 3708 |
| 5 | | 05'35" (+01'30") | 536 / 4245 |
| 6 | | 04'12" (+00'07") | 712 / 4957 |
| 7 | | 05'26" (+01'21") | 551 / 5509 |
| 8 | | 04'11" (+00'06") | 715 / 6225 |
| 9 | | 05'30" (+01'25") | 544 / 6769 |
| 10 | | 04'18" (+00'13") | 697 / 7466 |
| 11 | | 05'19" (+01'14") | 562 / 8029 |
| 12 | | 04'05" | 734 / 8763 |
| 13 | | 05'37" (+01'32") | 533 / 9297 |
| 14 | | 05'38" (+01'33") | 1771 / 11069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.83 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'16" | 00:11'02" |
| 3 | 04'58" | 00:16'00" |
| 4 | 04'36" | 00:20'36" |
| 5 | 04'42" | 00:25'18" |
| 6 | 04'50" | 00:30'08" |
| 7 | 04'55" | 00:35'03" |
| 8 | 04'50" | 00:39'53" |
| 9 | 04'31" | 00:44'24" |
| 10 | 05'40" | 00:50'04" |
| 11 | 05'34" | 00:55'38" |
| 11.1 | 05'17" | 00:56'00" |
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