superpilicat 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

superpilicat 桃園
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10.5 km | 01:05:41 | 06:15/km

日期: 2017-02-26 20:50 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91%

Pace: 06'25" / 05'22" / 06'10" / 06'29" / 06'18" / 06'22" / 06'18" / 06'25" / 06'03" / 05'40" / 08'30" /

基本訓練
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好冷～跑不起來

2月累積里程 : 32.69 km

mizuno rider 20 累積 : 512.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, 樺和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'22"	00:11'47"
3	06'10"	00:17'57"
4	06'29"	00:24'26"
5	06'18"	00:30'44"
6	06'22"	00:37'06"
7	06'18"	00:43'24"
8	06'25"	00:49'49"
9	06'03"	00:55'52"
10	05'40"	01:01'32"
10.5	08'33"	01:05'42"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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