KingSze Kwok 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
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8.6 km | 01:00:01 | 06:59/km

日期: 2015-03-31 09:35 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 06'41" / 07'43" / 06'50" / 07'04" / 06'55" / 06'42" / 07'03" / 06'43" / 09'04" /

3月累積里程 : 80.18 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'43"	00:14'24"
3	06'50"	00:21'14"
4	07'04"	00:28'18"
5	06'55"	00:35'13"
6	06'42"	00:41'55"
7	07'03"	00:48'58"
8	06'43"	00:55'41"
8.6	09'04"	01:00'58"

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