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5.4 km | 00:29:58 | 05:32/km 日期: 2012-08-13 17:43 - 地點: 自宅至新北市鶯歌區鳳鳴重劃區來回 - 天氣: 午後雷陣雨後仍悶熱 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 05'29" / 05'30" / 05'41" / 05'42" / 05'33" / 04'59" / 光橋夜跑後已兩天,身體仍是處在不舒服的狀態,頭還是有點暈,尤其是剛躺在床上的時候,總覺得天花板在旋轉,但狀況已比昨天好一點,所以今天的跑步也比昨天多跑了一點,但跑的時候仍提不起勁,體能應該是恢復的差不多了(因為跑過馬路的時候還可以衝很快),但頭還是有點暈。 8月累積里程 : 452.28 km M1 上傳 | 12 years ago · 留言
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