5.1 km | 00:32:35 | 06:26/km日期: 2017-03-15 18:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5369 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 06'33" / 06'22" / 06'24" / 06'23" / 06'28" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'11") | 1006 / 1006 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'19" | 1007 / 2013 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1003 / 3016 | 162 / 96 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1008 / 4025 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'23" (+00'04") | 1001 / 5027 | 166 / 94 |
| 6 | | 07'02" (+00'43") | 59 / 5086 | 163 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 06'24" | 00:19'19" |
| 4 | 06'23" | 00:25'42" |
| 5 | 06'28" | 00:32'10" |
| 5.1 | 07'02" | 00:32'35" |
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