2.0 km | 00:10:45 | 05:18/km日期: 2017-02-26 15:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 05'23" / 05'12" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" (+00'21") | 414 / 414 |
2 | | 05'19" (+00'12") | 403 / 817 |
3 | | 05'07" | 406 / 1224 |
4 | | 05'12" (+00'05") | 410 / 1634 |
5 | | 05'23" (+00'16") | 393 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 479.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'12" | 00:10'35" |
2.0 | 06'39" | 00:10'46" |