呂英達(愛跑部) 2017/02/28 訓練日誌

呂英達(愛跑部) 金門
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呂英達(愛跑部)

10.0 km | 01:00:17 | 06:00/km

日期: 2017-02-28 16:13 - 地點: 太湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 37%

Pace: 07'07" / 06'05" / 06'05" / 06'04" / 05'56" / 05'46" / 05'53" / 05'46" / 05'36" / 05'49" / 09'10" /

金門

呂英達(愛跑部)

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輕鬆跑、恢復跑，為2月份畫下完美句點！

2月累積里程 : 411.03 km

母子鱷丫拖一代桔39 累積 : 18464.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'05"	00:13'12"
3	06'05"	00:19'17"
4	06'04"	00:25'21"
5	05'56"	00:31'17"
6	05'46"	00:37'03"
7	05'53"	00:42'56"
8	05'46"	00:48'42"
9	05'36"	00:54'18"
10	05'49"	01:00'07"
10.0	08'56"	01:00'18"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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