日月光軍 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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10.4 km | 00:46:49 | 04:29/km

日期: 2017-03-02 19:26 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 04'49" / 04'45" / 04'13" / 04'08" / 04'27" / 04'35" / 04'41" / 04'33" / 04'27" / 04'33" / 03'48" /

3月累積里程 : 220.57 km

Epson 上傳 | 7 years ago

blue, 日月光軍和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

日月光軍涼涼的跑起來蠻順的

2017-03-02 22:54 ·

1 個人推

鐘嚇人，好猛。

2017-03-03 15:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'45"	00:09'34"
3	04'13"	00:13'47"
4	04'08"	00:17'55"
5	04'27"	00:22'22"
6	04'35"	00:26'57"
7	04'41"	00:31'38"
8	04'33"	00:36'11"
9	04'27"	00:40'38"
10	04'33"	00:45'11"
10.4	03'48"	00:46'49"

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