10.0 km | 00:55:49 | 05:33/km日期: 2017-03-02 19:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1076 Cal - 總步數: 9952 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 05'52" / 05'48" / 05'31" / 05'24" / 05'15" / 05'16" / 05'28" / 05'17" / 05'30" / 05'53" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1001 / 1001 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1004 / 2006 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1002 / 3008 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1002 / 4011 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'13" | 1003 / 5015 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 6019 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1001 / 7020 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 8024 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'34" (+00'21") | 1006 / 9031 | 178 / 100 |
| 10 | | 05'42" (+00'29") | 1006 / 10038 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.60 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 05'31" | 00:17'11" |
| 4 | 05'24" | 00:22'35" |
| 5 | 05'15" | 00:27'50" |
| 6 | 05'16" | 00:33'06" |
| 7 | 05'28" | 00:38'34" |
| 8 | 05'17" | 00:43'51" |
| 9 | 05'30" | 00:49'21" |
| 10 | 05'53" | 00:55'14" |
| 10.0 | 16'12" | 00:55'49" |
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