8.4 km | 01:06:07 | 07:49/km日期: 2017-03-03 19:24 - 平均心率: 94 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10579 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 06'40" / 08'48" / 07'09" / 07'12" / 07'43" / 07'46" / 08'29" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1005 / 1005 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'39" (+00'11") | 1001 / 2007 | 171 / 87 |
| 3 | | 08'52" (+02'24") | 1005 / 3013 | 139 / 80 |
| 4 | | 07'06" (+00'38") | 1005 / 4018 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+00'41") | 1004 / 5023 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'42" (+01'14") | 1002 / 6026 | 167 / 77 |
| 7 | | 07'42" (+01'14") | 1006 / 7032 | 169 / 76 |
| 8 | | 08'29" (+02'01") | 1002 / 8034 | 164 / 71 |
| 9 | | 12'48" (+06'20") | 449 / 8483 | 112 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'40" | 00:13'09" |
| 3 | 08'48" | 00:21'57" |
| 4 | 07'09" | 00:29'06" |
| 5 | 07'12" | 00:36'18" |
| 6 | 07'43" | 00:44'01" |
| 7 | 07'46" | 00:51'47" |
| 8 | 08'29" | 01:00'16" |
| 8.4 | 13'01" | 01:06'07" |
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