9.0 km | 01:35:25 | 10:35/km日期: 2017-03-05 06:29 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 09'17" / 08'33" / 11'03" / 12'09" / 11'40" / 11'07" / 10'45" / 10'11" / 10'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'20" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.60 km 
ASICS TARTHER 虎走 累積 :
890.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'33" | 00:17'50" |
| 3 | 11'03" | 00:28'53" |
| 4 | 12'09" | 00:41'02" |
| 5 | 11'40" | 00:52'42" |
| 6 | 11'07" | 01:03'49" |
| 7 | 10'45" | 01:14'34" |
| 8 | 10'11" | 01:24'45" |
| 9 | 10'37" | 01:35'22" |
| 9.0 | 08'11" | 01:35'25" |
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