4.3 km | 00:40:00 | 09:16/km日期: 2017-03-03 21:11 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 08'36" / 13'53" / 18'11" / 08'26" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'41") | 193 / 1193 |
| 3 | | 12'04" (+03'55") | 827 / 2021 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 3021 |
| 5 | | 08'30" (+00'21") | 1000 / 4021 |
| 6 | | 11'22" (+03'13") | 293 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.81 km 
ASICS Skysensor Glide 3 舊 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 13'53" | 00:22'29" |
| 3 | 18'11" | 00:40'40" |
| 4 | 08'26" | 00:49'06" |
| 4.3 | 11'05" | 00:52'35" |
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