陳鉛昌 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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8.8 km | 00:58:25 | 06:38/km

日期: 2017-03-03 21:17 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 06'38" / 07'39" / 06'22" / 06'22" / 37'50" / 06'06" / 06'06" / 15'38" / 07'01" /

舒服的夜跑

3月累積里程 : 50.94 km

Saucony Mirage 3 累積 : 1361.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ㄚ彰, 阿德和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'39"	00:14'17"
3	06'22"	00:20'39"
4	06'22"	00:27'01"
5	37'50"	01:04'51"
6	06'06"	01:10'57"
7	06'06"	01:17'03"
8	15'38"	01:32'41"
8.8	07'01"	01:38'18"

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