陳治緯 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.6 km | 00:32:24 | 07:00/km

日期: 2017-03-08 17:50 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 100

Pace: 06'31" / 07'03" / 07'11" / 07'11" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26"

999 / 999

2

07'01"

(13'27")

07'01" (+00'35")

998 / 1998

3

07'18"

(20'45")

07'13" (+00'47")

1010 / 3008

4

07'11"

(27'56")

07'10" (+00'44")

1000 / 4009

5

04'28"

(32'24")

07'16" (+00'50")

613 / 4622

3月累積里程 : 73.13 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

蔡秀, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'03"	00:13'34"
3	07'11"	00:20'45"
4	07'11"	00:27'56"
4.6	07'12"	00:32'24"

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