王誌榕 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

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14.3 km | 02:30:37 | 10:30/km

日期: 2017-03-05 07:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1105 Cal - 平均步頻: 116

Pace: 12'06" / 09'43" / 05'58" / 07'51" / 08'58" / 08'51" / 07'01" / 07'37" / 11'13" / 11'25" / 12'54" / 11'09" / 11'47" / 12'12" / 36'24" /

3月累積里程 : 37.43 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	09'43"	00:21'49"
3	05'58"	00:27'47"
4	07'51"	00:35'38"
5	08'58"	00:44'36"
6	08'51"	00:53'27"
7	07'01"	01:00'28"
8	07'37"	01:08'05"
9	11'13"	01:19'18"
10	11'25"	01:30'43"
11	12'54"	01:43'37"
12	11'09"	01:54'46"
13	11'47"	02:06'33"
14	12'12"	02:18'45"
14.3	36'18"	02:30'37"

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