10.2 km | 01:04:48 | 06:22/km日期: 2017-03-05 06:53 - 總爬升: 168 m - 地點: 麒麟潭 - 平均心率: 160 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11259 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'54" / 06'20" / 06'31" / 06'55" / 06'30" / 06'18" / 06'48" / 05'30" / 01'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1001 / 1001 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'28" (+00'53") | 1002 / 2004 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'38" (+01'03") | 1008 / 3013 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'33") | 1005 / 4019 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'41") | 1008 / 5027 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1006 / 6034 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'39" (+01'04") | 1002 / 7037 | 171 / 87 |
| 8 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 8038 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'52" (+01'17") | 1007 / 9046 | 170 / 85 |
| 10 | | 05'35" | 1008 / 10054 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'52" (+00'17") | 161 / 10216 | 153 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.83 km 
美津濃 28.5 累積 :
903.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'54" | 00:19'38" |
| 4 | 06'20" | 00:25'58" |
| 5 | 06'31" | 00:32'29" |
| 6 | 06'55" | 00:39'24" |
| 7 | 06'30" | 00:45'54" |
| 8 | 06'18" | 00:52'12" |
| 9 | 06'48" | 00:59'00" |
| 10 | 05'30" | 01:04'30" |
| 10.2 | 01'51" | 01:04'48" |
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