Alan Tsang Ping Yin 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tsang Ping Yin 香港
ID 201331

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Alan Tsang Ping Yin

5.4 km | 00:30:55 | 05:46/km

日期: 2017-03-12 16:41 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 04'54" / 05'14" / 06'54" / 06'17" / 05'01" / 07'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 24.79 km

New Banance M650B02 累積 : 1361.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跑極也友和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'14"	00:10'08"
3	06'54"	00:17'02"
4	06'17"	00:23'19"
5	05'01"	00:28'20"
5.4	07'07"	00:30'55"

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朋友動態

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