Jazzdrummerlin 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
ID 9705

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6.6 km | 00:58:24 | 08:50/km

日期: 2013-10-26 20:46 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 得乖乖穿防風外套的涼爽！ - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 13'36" / 13'02" / 10'54" / 05'33" / 05'44" / 05'56" / 06'00" /

1.第一圈陪太后、少爺散步，後面兩圈慢慢跑囉～
2.吃太飽果然很難跑@_@

10月累積里程 : 76.63 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 510.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊妮可, Min 和其他 12 人說推

·

米開朗呵！

2013-10-27 20:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	13'02"	00:26'38"
3	10'54"	00:37'32"
4	05'33"	00:43'05"
5	05'44"	00:48'49"
6	05'56"	00:54'45"
6.6	06'00"	00:58'24"

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