陳志忠 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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11.0 km | 01:09:32 | 06:19/km

日期: 2017-03-08 19:44 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'36" / 07'24" / 06'16" / 06'36" / 05'56" / 06'08" / 07'12" / 07'36" / 05'40" / 05'41" /

新竹

陳志忠

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陳志忠

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人人愛跑步團練

3月累積里程 : 163.73 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 李百信和其他 7 人說推

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🌸Fenny🌸 讚啦! 團練很幸福哦~PS.還有旗幟耶！

2017-03-09 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	07'24"	00:18'32"
4	06'16"	00:24'48"
5	06'36"	00:31'24"
6	05'56"	00:37'20"
7	06'08"	00:43'28"
8	07'12"	00:50'40"
9	07'36"	00:58'16"
10	05'40"	01:03'56"
11.0	05'40"	01:09'32"

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