5.5 km | 01:14:25 | 13:31/km日期: 2017-03-13 21:35 - 地點: 老地方 - 天氣: 中午熱得像什麼一樣 - 平均心率: 91 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 12'40" / 13'56" / 13'16" / 13'36" / 13'54" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+01'31") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.24 km 
UNDER ARMOUR Charged Bandit 2 累積 :
1124.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 13'56" | 00:26'36" |
| 3 | 13'16" | 00:39'52" |
| 4 | 13'36" | 00:53'28" |
| 5 | 13'54" | 01:07'22" |
| 5.5 | 14'10" | 01:14'25" |
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