8.0 km | 01:26:01 | 10:44/km日期: 2017-03-13 19:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 40%
Pace: 07'22" / 07'32" / 08'05" / 09'02" / 11'37" / 15'17" / 12'38" / 13'52" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+07'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+05'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+05'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'23" (+05'51") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 417.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'32" | 00:14'54" |
| 3 | 08'05" | 00:22'59" |
| 4 | 09'02" | 00:32'01" |
| 5 | 11'37" | 00:43'38" |
| 6 | 15'17" | 00:58'55" |
| 7 | 12'38" | 01:11'33" |
| 8 | 13'52" | 01:25'25" |
| 8.0 | 11'07" | 01:25'35" |
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