8.0 km | 00:44:52 | 05:35/km日期: 2017-03-15 17:54 - 平均心率: 177 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 03'19" / 05'28" / 05'37" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'55" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'52") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 05'28" | 00:08'47" |
| 3 | 05'37" | 00:14'24" |
| 4 | 05'41" | 00:20'05" |
| 5 | 05'37" | 00:25'42" |
| 6 | 05'36" | 00:31'18" |
| 7 | 05'55" | 00:37'13" |
| 8 | 05'38" | 00:42'51" |
| 8.0 | 05'55" | 00:42'57" |
留言 
展開計圈分析
