周勝峰 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

周勝峰桃園
ID 70008

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10.0 km | 00:58:48 | 05:51/km

日期: 2016-12-20 21:33 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 05'55" / 06'27" / 06'00" / 05'36" / 05'30" / 05'34" / 05'35" / 05'48" / 05'48" / 02'10" /

12月累積里程 : 65.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'55"	00:12'27"
3	06'27"	00:18'54"
4	06'00"	00:24'54"
5	05'36"	00:30'30"
6	05'30"	00:36'00"
7	05'34"	00:41'34"
8	05'35"	00:47'09"
9	05'48"	00:52'57"
10	05'48"	00:58'45"
10.0	02'10"	00:58'48"

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