6.4 km | 01:06:53 | 10:30/km日期: 2017-03-17 20:06 - 地點: 台南市 - 天氣: 涼 - 平均心率: 119 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 5937 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 09'04" / 10'00" / 09'56" / 09'33" / 09'24" / 14'46" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" | 1001 / 1001 | 114 / 95 |
| 2 | | 10'01" (+00'53") | 1004 / 2006 | 85 / 116 |
| 3 | | 09'52" (+00'44") | 1004 / 3010 | 84 / 120 |
| 4 | | 09'36" (+00'28") | 1008 / 4018 | 89 / 116 |
| 5 | | 09'18" (+00'10") | 1000 / 5019 | 93 / 115 |
| 6 | | 14'44" (+05'36") | 1002 / 6022 | 69 / 97 |
| 7 | | 10'29" (+01'21") | 365 / 6387 | 112 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.28 km 
Hyper Heroes 機能鞋 累積 :
359.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 10'00" | 00:19'04" |
| 3 | 09'56" | 00:29'00" |
| 4 | 09'33" | 00:38'33" |
| 5 | 09'24" | 00:47'57" |
| 6 | 14'46" | 01:02'43" |
| 6.4 | 11'23" | 01:06'53" |
留言 
展開計圈分析
