吳皆得 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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7.0 km | 00:41:52 | 05:58/km

日期: 2017-03-20 12:07 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 05'33" / 05'25" / 05'35" / 05'21" / 07'38" / 05'08" / 05'46" / 136'40" /

台中

吳皆得

·

基本訓練

3月累積里程 : 141.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Happy Huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'25"	00:10'58"
3	05'35"	00:16'33"
4	05'21"	00:21'54"
5	07'38"	00:29'32"
6	05'08"	00:34'40"
7	05'46"	00:40'26"
7.0	168'58"	00:41'48"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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