8.3 km | 01:07:06 | 08:04/km日期: 2017-03-17 20:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 26%
Pace: 07'36" / 07'28" / 08'04" / 07'46" / 10'30" / 07'48" / 07'46" / 07'51" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'04") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.95 km 
母子鱷魚 三代紅色Y拖 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'28" | 00:15'04" |
| 3 | 08'04" | 00:23'08" |
| 4 | 07'46" | 00:30'54" |
| 5 | 10'30" | 00:41'24" |
| 6 | 07'48" | 00:49'12" |
| 7 | 07'46" | 00:56'58" |
| 8 | 07'51" | 01:04'49" |
| 8.3 | 07'30" | 01:07'06" |
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